Para todas aquellas personas que quieran saber cómo fortalecer las uñas deben tener en cuenta que el estado de las uñas suele estar relacionado con el estado general de la salud.
Deficiencias nutricionales y diversas enfermedades producen cambios en las uñas.
Por eso, en esta ocasión vamos a centrarnos en el cuidado dermocosmético de las uñas con diferentes productos que puedes encontrar en una farmacia, según la problemática de las uñas.
Cómo fortalecer las uñas según cada caso
Las uñas van a necesitar determinados cuidados dependiendo de la causa de su problema. A continuación te mostramos cómo fortalecer las uñas según la situación:
Uñas frágiles
Para uñas frágiles, que se rompen o se abren en capas con facilidad, existen productos endurecedores y remineralizadores que se aplican con un pincel sobre la uña.
En algunas ocasiones el producto solo debe aplicarse desde la parte media hasta las puntas, para evitar que se endurezca la cutícula.
Estos productos se deben aplicar con la uña limpia, seca y sin esmalte. Se pueden usar como base para posteriormente esmaltar la uña.
Uñas sin brillo
Para uñas sin brillo, deshidratadas y apagadas, es recomendable utilizar productos revitalizadores.
Suelen presentarse como base para esmaltar, aceite, serum o incluso crema. Son productos que van a aportar los nutrientes que la uña necesita.
En caso de aplicarse en crema, aceite o serum, se debe realizar un pequeño masaje alrededor de la uña para una mejor absorción y se podrán aplicar con la uña esmaltada.
No obstante, se recomienda que también se apliquen en la uña sin esmaltar al menos una vez a la semana para un mayor efecto.
Uñas estriadas
Las uñas estriadas pueden estar estriadas longitudinalmente o transversalmente. Las estrías longitudinales son las más habituales y suelen aparecer con la edad a partir de los 60 años.
Las transversales, también llamadas líneas de Bow, se suelen producir por una alteración en el crecimiento de la uña debido a traumatismos, alteraciones nutricionales, estados febriles y otras causas.
Los productos antiestrías tienen principalmente un efecto óptico, así al aplicar una fina capa de producto se alisan las irregularidades dejando una superficie uniforme.
Algunos de ellos llevan compuestos de sílice en su composición que parece tener un efecto protector. Se pueden utilizar como base para posteriormente esmaltar las uñas.
Uñas decoloradas
Las uñas decoloradas de color amarillento o que presentan colores oscuros suelen estar infectadas por hongos o bacterias. También la coloración puede deberse al tabaco o a enfermedades como la psoriasis.
Más allá de tratar el origen del problema, desde un punto de vista dermocosmético, en la farmacia encontrarás productos de camuflaje que sólo corrigen ópticamente el efecto de las manchas.
Estos productos se pueden utilizar como base para posteriormente esmaltar las uñas. La decoloración puede deberse también al abuso del esmalte de uñas. De hecho, es recomendable no esmaltar las uñas de forma continuada.
Consejos básicos para cuidar las uñas
Aunque ya sepas cómo fortalecer las uñas, debes recordar que para un buen cuidado de las uñas es muy importante una buena higiene.
Así, las uñas se deben cortar cuidadosamente con tijera o cortauñas y el limado ha de realizarse en un único sentido, desde el borde hacia el centro de la uña.
Además, se debe evitar el contacto con productos agresivos como detergentes o productos de limpieza y un agua excesivamente caliente.
Por tanto, no sólo basta con saber cómo fortalecer las uñas con productos específicos, también debemos seguir una dieta equilibrada y cuidados adecuados. Asegúrate de nutrir tus uñas desde adentro hacia afuera y de aplicar técnicas de cuidado externo. ¡Sigue estos consejos y pronto podrás lucir unas uñas fuertes y hermosas!»
Licenciado en Farmacia, Máster en Nutrición y Alimentación, Máster en Seguridad Alimentaria… y padre de mellizos. 😉
