¿Cómo curar Ampollas en los pies?

Antes de adentrarnos en saber cómo curar ampollas en los pies o manos, vamos a repasar la prevención y el tratamiento de las ampollas que se producen por una fricción o presión repetitiva sobre la piel.

Dejaremos para otro artículo las ampollas con otro origen, como las provocadas por quemaduras, por reacciones alérgicas, por enfermedades autoinmunes o por infecciones.

¿por qué salen ampollas en los pies?

La ampolla se manifiesta como un mecanismo de defensa de la piel en respuesta a una presión o roce continuo. La epidermis se separa de las otras capas de la piel y forma una vesícula que acumula un líquido transparente o a veces sanguinolento.

Este líquido es líquido linfático lleno de glóbulos blancos y mantendrá la zona protegida de bacterias y otros patógenos favoreciendo la recuperación.

Es decir, la ampolla es una almohadilla protectora fabricada por nuestro organismo ante un roce o presión repetida que pretende evitar infecciones y que se dañen capas más internas de la piel.

Por lo tanto, si se produce una ampolla no debemos romperla ni perforarla. Conocer cómo curar ampollas en los pies no implica tener que explotarlas.

Si se ha de perforar la ampolla con el fin de hacer un drenaje porque es demasiado grande e impide el movimiento o implica un riesgo alto de que termine rompiéndose, se recomienda no retirar la piel que la recubre pues ésta seguirá cumpliendo con su función protectora.

Cómo curar ampollas en los pies

En la mayoría de los casos las ampollas curan por sí mismas, pero independientemente de que curen solas o no, es importante mantener la zona limpia y bien desinfectada para evitar complicaciones.

Para saber cómo curar ampollas en los pies debemos seguir los siguientes pasos:

• Si la ampolla no está perforada, se lavará la zona con agua tibia y jabón secando bien con una gasa.
• Si la ampolla está perforada, se lavará la zona con agua tibia y jabón aplicando un antiséptico como la clorhexidina.
• Una vez esté seca, se cubrirá la zona de la ampolla perforada o no con una gasa o, preferentemente, con un apósito hidrocoloide. Estos facilitan una curación más rápida de la ampolla al crear un entorno favorable para la cicatrización. Así, por un lado, el gel hidrocoloide absorbe el exceso de fluido y, por otro lado, el acolchado del apósito protege y redistribuye la presión sobre la piel.

Existen apósitos hidrocoloides adhesivos de varias medidas y formas que se adaptan, por ejemplo, a los dedos, al talón o a la planta del pie.

Para que la adhesión a la piel sea correcta, se recomienda calentar el apósito ligeramente con las manos, produciendo una pequeña fricción.

A continuación se retira la lámina protectora procurando no tocar con las manos la zona adhesiva y se coloca firmemente sobre la ampolla manteniendo la presión hasta que el apósito quede bien pegado.

Una vez pegado el apósito esperaremos a que se caiga por sí mismo con el tiempo. Si por la razón que fuese tenemos que retirarlo se cogerán los extremos y se tirará con cuidado hacia los lados para que el apósito se vaya despegando poco a poco.

Consejos para prevenir la formación de ampollas en los pies.

Ya sabes cómo curar ampollas en los pies pero lo ideal sería evitarlo, y para ello es indispensable evitar cualquier roce o fricción. Para ello, se ha de mantener la zona bien hidratada y lubricada.

Se ha de usar un calzado de la talla correcta y adecuado para cada actividad. Se optará por calcetines que absorban el sudor, evitando la formación de arrugas en los calcetines.

Es recomendable usar cremas apósitos o sticks antifricción que aplicados directamente sobre la piel reducen el roce y ayudan a prevenir la formación de ampollas.

Finalmente, recordar que las personas diabéticas o con problemas de mala circulación deben prestar especial atención al cuidado y tratamiento de una ampolla, ya que esta podría infectarse y ulcerarse con mayor facilidad.

En caso de presentar signos de no cicatrización o de infección, como puede ser supuración, enrojecimiento, dolor o hinchazón, deberán acudir al médico para evitar complicaciones de mayor entidad.

Saber cómo curar ampollas en los pies ya no es un secreto para ti. Elige el apósito que mejor se adapte a ti y adelante!