¿Sabías que las pastillas anticonceptivas orales pueden influir en tus niveles de vitaminas y minerales? Debemos dejar claro que el término «robo» puede ser engañoso, ya que no es que los medicamentos literalmente «roben» nutrientes, sino que influyen en su metabolismo, absorción o excreción. Aquí desglosamos lo que necesitas saber según la ciencia: impacto de … Leer más
Existe una relación importante entre las estatinas y la coenzima Q10 (CoQ10). Aquí te explicamos lo que necesitas saber. ¿Qué son las estatinas y cómo funcionan? Las estatinas son medicamentos que inhiben la enzima HMG-CoA reductasa, un paso clave en la producción de colesterol en el hígado. Esto reduce los niveles de colesterol y previene … Leer más
El acné es una de las afecciones de la piel más comunes, y muchas personas buscan soluciones naturales o suplementos para aliviar sus síntomas. Sin embargo, no todos los suplementos disponibles en el mercado tienen el mismo nivel de eficacia. Algunos cuentan con un sólido respaldo científico, mientras que otros ofrecen beneficios limitados o carecen … Leer más
Al utilizar un suplemento de magnesio damos al cuerpo ese aporte necesario de magnesio, que es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano, esencial para más de 300 funciones biológicas, desde mantener los músculos relajados hasta mejorar el sueño y combatir la fatiga. Sin embargo, no todos los suplementos de magnesio son … Leer más