🌱 ¿Problemas renales? Chanca piedra te puede interesar.

Propiedades de la chanca piedra

La chanca piedra se utiliza desde hace miles de años tanto en la medicina amazónica como en la medicina ayurvédica. Aunque su nombre se traduce como «rompe piedras», esta planta también puede proteger el hígado, reducir la inflamación, mejorar la diabetes y combatir infecciones.

Vamos a comprobar si realmente puede eliminar cálculos renales y confirmar sus beneficios y posibles efectos secundarios.

¿Qué es la Chanca Piedra?

La chanca piedra forma parte de una gran familia de plantas conocida como Phyllanthus. Estas plantas crecen en regiones tropicales de todo el mundo, desde China hasta la India pasando por vastas e inexploradas selvas tropicales del Amazonas [1].

La gran cantidad de usos populares de la chanca piedra refleja la increíble diversidad geográfica y herbal de esta planta.

En la India, las plantas de Phyllanthus se usaban tradicionalmente para enfermedades del hígado y los riñones. En el resto de Asia, se considera un remedio para los trastornos digestivos, mientras que en América del Sur las personas se usa para infecciones del tracto urinario. En África, por otro lado, se considera útil para la malaria y la curación de heridas [23].

Y si crees que estos usos suenan demasiado amplios para una sola especie de planta, tienes razón. En realidad, son dos especies diferentes, Phyllanthus niruri y Phyllanthus amarus, ambas denominadas como chanca piedra o «rompe piedras».

¿Para qué sirve la chanca piedra?

La chanca piedra es conocida por disolver cálculos renales. Varios estudios han revelado que también puede proteger el hígado, combatir infecciones y disminuir el estrés oxidativo y la inflamación. Además, contiene algunos compuestos que combaten el cáncer aunque aún no se han explorado demasiado [4, 5].

Hace un tiempo, varios equipos brasileños se dispusieron a realizar una investigación médica sobre chanca piedra por primera vez. Querían entender el uso tradicional de esta planta por parte de los indígenas. Pero a pesar de sus esfuerzos, existen pocos registros de su uso popular en la región amazónica [6].

En Brasil, la gente lo llama «Quebra Pedra», que significa «rompe piedras» en portugués. Consideran que es un excelente remedio para los trastornos renales.

Su uso en la medicina tradicional ayurvédica está bien documentado. En Ayurveda, chanca piedra se ha utilizado para [7]:

  • Ictericia y fiebre.
  • Malaria.
  • Diabetes.
  • Enfermedades de la piel.
  • Problemas digestivos (como estreñimiento , dolor, EII e indigestión).
  • Enfermedades de transmisión sexual (sífilis, gonorrea).
  • Infecciones del tracto urinario.
  • Problemas menstruales.

Chanca piedra también se usa en productos cosméticos, dentales y para el cuidado de la piel, como tintes para el cabello, cremas faciales y pasta de dientes [8].

Todas las especies de chanca piedra son ricas en componentes bioactivos que aportan beneficios para la salud. Los más importantes son [91011]:

  • Taninos que pueden luchar contra virusbacterias y radicales libres.
  • Lignanos que aportan propiedades anticancerígenas.
  • Flavonoides que aportan propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Beneficios de la Chanca Piedra.

Estos son los beneficios para la salud que tiene la chanca piedra:

Disuelve los cálculos renales.

Los cálculos renales son depósitos de minerales y sales que se acumulan en los riñones o el tracto urinario. En estudios clínicos con más de 200 personas con cálculos renales, la chanca piedra redujo los cálculos renales, ayudando a eliminar los depósitos de sales y minerales [12].

Chanca piedra puede actuar verdaderamente como una «trituradora de piedras». Según varios estudios podría disolver los cálculos renales [13]:

  • Bloqueando el crecimiento y el agrupamiento de sales que forman cálculos renales.
  • Disolviendo cálculos renales ya formados.
  • Limpiando la mezcla disuelta de sales y minerales de los cálculos renales y ayudando a eliminarlos al favorecer la micción.

En general, la evidencia disponible sugiere que funciona.

Se necesitan más estudios clínicos pero chanca piedra parece ser un remedio prometedor a base de hierbas para eliminar los cálculos renales de forma natural.

Protege el hígado.

En estudios clínicos con más de 3.500 pacientes, la chanca piedra bloqueó el crecimiento y la división del virus de la hepatitis B, redujo los niveles de virus en la sangre y mejoró la función hepática [14].

Sin embargo, en varios estudios con más de 1000 personas con hepatitis B, los medicamentos antivirales funcionaron mejor que la piedra chanca [15].

En un estudio clínico con 100 personas con hepatitis C, la chanca piedra aumentó el número de compuestos antioxidantes (superóxido dismutasa, catalasa, glutatión, vitamina C, vitamina E). También disminuyó el estrés oxidativo y previno el daño hepático [16].

En estudios basados ​​en animales y de laboratorio, la chanca piedra previno la lesión hepática causada por toxinas, drogas o alcohol y protegió la función hepática al reducir el estrés oxidativo y al bloquear compuestos nocivos [17].

Tradicionalmente, la chanca piedra se ha utilizado para reducir la ictericia, un color amarillento de la piel relacionado con problemas hepáticos [18].

La piedra chanca, en general, protege el hígado por al:

  • Disminuir las enzimas relacionadas con el daño hepático.
  • Reducir los niveles de bilirrubina, niveles altos de los cuales indican enfermedad hepática.
  • «Desbloquear» las vías de desintoxicación del hígado. Bloqueando una enzima que revierte el proceso de desintoxicación de la glucuronidación.
  • Aumentar las enzimas antioxidantes (superóxido dismutasa, catalasa, glutatión).
  • Reducir el estrés oxidativo y la inflamación.

En resumen, la chanca piedra puede ayudar a combatir la hepatitis viral pero probablemente no sea superior a los antivirales convencionales. También ayuda a eliminar toxinas y mejora las funciones del hígado.

Mejora la diabetes.

En estudios clínicos con 30 personas, la chanca piedra (Phyllanthus amarusredujo los niveles de azúcar en la sangre. Lo mismo se confirmó en numerosos estudios con ratas diabéticas [19].

Por un lado, actúa bloqueando las enzimas que digieren los carbohidratos complejos, como la alfa-amilasa. Posteriormente, retrasa la absorción de azúcar y puede prevenir picos en los niveles de azúcar después de una comida. En segundo lugar, aumenta el almacenamiento de azúcar en el hígado, lo que reduce los niveles de azúcar en la sangre [20].

Puede mantener sano nuestro corazón.

La chanca piedra redujo la presión arterial alta en estudios clínicos con más de 1000 personas [21].

Este beneficio fue investigado en detalle en estudios con animales. En ratas y ratones, la chanca piedra mostró poderosos efectos en el equilibrio de lípidos ya que redujo el colesterol total, los triglicéridos, el colesterol LDL, el colesterol VLDL y aumentó el colesterol HDL.

Los niveles de lípidos en sangre equilibrados son clave para prevenir la enfermedad cardíaca [22].

En otros estudios en conejos, ratas y de laboratorio, la chanca piedra redujo la presión arterial, evitó la acumulación excesiva de plaquetas, relajó los vasos sanguíneos y mejoró la función cardíaca [23].

También podría mantener nuestro corazón saludable al disminuir las enzimas que se relacionan con estrés oxidativo [24].

En definitiva, la chanca piedra es buena para el corazón. Puede disminuir la presión arterial, el colesterol y el daño cardíaco mientras relaja y protege los vasos sanguíneos. Sin embargo, los estudios clínicos todavía son limitados.

Es buena para el estómago.

En un estudio clínico con 30 niños con diarrea viral, la chanca piedra (Phyllanthus niruri) mejoró síntomas como la consistencia de las heces, fiebre, vómitos, dolor de estómago, pérdida de apetito y deshidratación. En general, funcionó mejor que el placebo [25].

Además, las otras especies de chanca piedra (Phyllanthus amarus) retrasaron el inicio de la diarrea en ratones [26].

En ratas y ratones, la chanca piedra previno el daño estomacal y las úlceras causadas por diversas sustancias nocivas, además disminuyó la inflamación del estómago [27].

La chanca piedra contiene poderosos antioxidantes: rutina y quercetina. Estos compuestos activos mejoraron la enfermedad inflamatoria intestinal y la diarrea en ratas [28].

Reduce el dolor y la hinchazón.

En un estudio clínico con 33 personas con daño nervioso causado por diabetes (también conocida como neuropatía diabética), la chanca piedra disminuyó el dolor y la sensación de entumecimiento, hormigueo y en las piernas [29].

Según estudios en ratones y ratas, bloquea las señales de dolor y la hinchazón indirectamente ya que disminuye los compuestos inflamatorios que se acumulan alrededor de los nervios [30].

Combate las infecciones.

En ratones y células, la chanca piedra inhibió el crecimiento de varias bacterias, hongos y parásitos, incluyendo las que causan malaria e infecciones del tracto urinario, intestino, estómago, sangre y piel (especies de Plasmodium, Escherichia coli, Staphylococcus , Enterobacter, Bacillus, Salmonella, Streptococcus, Helicobacter pylori , Candida) [31].

Además, en las células bloqueó la replicación de la hepatitis C y la hepatitis B, el VIH-1, el virus del herpes (HSV-1) y el virus del dengue [32] .

Puede combatir el cáncer.

Los científicos descubrieron recientemente que la chanca piedra contiene algunos compuestos anticancerígenos interesantes. Se están realizando estudios pero hasta ahora este efecto solo se ha probado en estudios de laboratorio y con animales.

En ratones y ratas, la chanca piedra bloqueó el crecimiento del cáncer, redujo los tumores y aumentó las tasas de supervivencia [33].

En estudios de laboratorio impidió el crecimiento y diseminación de diferentes células cancerosas (pulmón, mama, colorrectal, hígado, ovario, piel, páncreas, cerebro), provocando su muerte [34].

Se desconoce si la chanca piedra tiene algún efecto anticancerígeno en humanos.

Reduce la inflamación y el estrés oxidativo.

La chanca piedra redujo el estrés oxidativo y disminuyó la inflamación en ratas, ratones y estudios de laboratorio [35].

Esta planta actúa [36]:

  • Aumentando importantes antioxidantes y compuestos desintoxicantes (superóxido dismutasa, catalasa, glutatión).
  • Reduciendo citoquinas, enzimas y mensajeros inflamatorios clave (TNF-a, IL-1 beta, bradiquinina, prostaglandina, Cox-2, NF-κB)
  • Aumentando la IL-4, que puede actuar como una citoquina antiinflamatoria.
  • Activando células inmunitarias (linfocitos y otros glóbulos blancos).

Puede proteger el cerebro.

En ratones, la chanca piedra mejoró la memoria y revirtió la amnesia [37].

La chanca piedra puede actuar bloqueando las enzimas que descomponen la acetilcolina (acetilcolinesterasa y butirilcolinesterasa). A su vez, podría aumentar los niveles de acetilcolina en el cerebro, lo que sería útil para las personas con enfermedad de Alzheimer [38].

Pero toda esta investigación aún es preliminar. Todavía se necesitan más estudios clínicos con chanca piedra en personas con disfunción cognitiva.

Protege contra la radiación.

En ratones y en laboratorio, la chanca piedra (Phyllanthus amarus) previno el daño por radiación al reducir el estrés oxidativo y al aumentar los compuestos antioxidantes de la sangre y el hígado [39].

Hacen falta más estudios pero podría usarse para reducir los efectos secundarios de la radioterapia en pacientes con cáncer.

Puede favorecer el crecimiento del cabello.

En un estudio, los investigadores dieron testosterona a ratones para inducir la calvicie. La chanca piedra (Phyllanthus niruri) bloqueó una enzima (5α-reductasa) que participa en la calvicie y aumentó el crecimiento del cabello en animales.

Dado que se cree que la sobreactividad de esta enzima subyace a la calvicie en los hombres, la chanca piedra podría convertirse en un remedio específico para el crecimiento del cabello [40].

Esto puede parecer una gran noticia para muchos pero aún no sabemos si puede mejorar el crecimiento del cabello en los seres humanos.

Propiedades de la chanca piedra

Efectos secundarios de la Chanca Piedra.

La chanca piedra de la especie Phyllanthus niruri es segura y no tóxica. Los efectos secundarios más comunes son leves e incluyen [41]:

  • Dolor de estómago.
  • Diarrea.
  • Dolor de cabeza o mareos.

Sin embargo, la otra especie, Phyllanthus amarus, podría ser tóxica en dosis altas. Es capaz de agrandar los vasos sanguíneos y causar daño renal en ratas y ratones [42].

Las mujeres embarazadas o que toman medicamentos para mejorar la fertilidad deben evitar tomar chanca piedra.

Tradicionalmente, esta planta se utilizaba en los abortos. Aunque no hay evidencia clínica, la chanca piedra redujo la fertilidad masculina y femenina en ratones [43].

Interacciones con medicamentos.

Consulta con tu médico antes de suplementarte con chanca piedra si estás tomando medicamentos.

La chanca piedra (Phyllanthus amarus) inhibe la actividad de la familia CYP540 de enzimas hepáticas que descomponen (o activan) medicamentos. La inhibición de estas enzimas puede causar interacciones farmacológicas impredecibles (por ejemplo, con midazolam, algunos antidepresivos, bloqueadores beta, estatinas, warfarina y medicamentos anticonvulsivos) [44].

Además, la chanca piedra puede reducir los niveles de azúcar en la sangre. Su combinación en terapias contra la diabetes (glimepirida, insulina, rosiglitazona, tolbutamida) puede causar descensos excesivos en los niveles de azúcar en la sangre [45].

Dado que la chanca piedra puede reducir la presión arterial, también puede aumentar los efectos de los medicamentos que disminuyen la presión arterial [46].

Además puede aumentar la micción e interferir con los efectos de los diuréticos ocasionando una pérdida adicional de líquidos [47].

Esta planta también puede contrarrestar los efectos de la norepinefrina. La norepinefrina contrae los vasos sanguíneos, mientras que la chanca piedra (Phyllanthus niruri) contiene un compuesto que puede relajarlos [48].

Dosis de Chanca Piedra recomendadas.

En caso de cálculos renales y mejora de la función hepática, la dosis recomendada puede ser:

  • 1 – 2 cápsulas (400-500 mg de extracto de chanca piedra por cápsula) diariamente entre comidas.
  • 30 – 60 gotas (extracto de chanca piedra), 3 veces al día, 30 minutos antes de las comidas o 2 horas después de las comidas.

Si queremos bajar la presión arterial, se deben diluir 100 g de polvo de chanca piedra en 2 litros de agua. Se recomienda beber 500 ml de la mezcla diariamente, durante unas 10 semanas.

Si queremos bajar el azúcar en la sangre, podemos diluir 12,5 g de polvo de chanca piedra en 100 ml de agua. Según los estudios clínicos, debemos beber esta mezcla dos veces al día, durante unas 10 semanas.

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