CÓMO PONER LA COPA MENSTRUAL

Las copas menstruales son una buena alternativa a las compresas y tampones pero antes de explicar cómo poner la copa menstrual vamos a explicar qué es una copa menstrual.

Una copa menstrual es un dispositivo con forma de copa que está compuesta de silicona de grado médico, es decir, no porosa y resistente al crecimiento bacteriano.

Su función no es absorber, sino recoger el flujo menstrual respetando el equilibrio íntimo y sin provocar la sequedad de los tampones.

Protegen durante unas 12 horas, ya sea el flujo ligero o abundante.

¿CÓMO PONER LA COPA MENSTRUAL?

Si no sabes cómo poner la copa menstrual vamos a adelantarte que es muy fácil.

Sólo tienes que doblar la copa menstrual, introducirla en la vagina y dejar que se abra para formar un sellado con las paredes vaginales haciendo un vacío.

Y no olvides lavarte las manos antes de colocar la copa menstrual.

¿CÓMO QUITAR LA COPA MENSTRUAL?

Si no sabes cómo quitar la copa menstrual o encuentras alguna dificultad para extraerla no te pongas nerviosa ya que la copa no puede perderse en el interior de tu cuerpo.

La clave para una fácil extracción es relajar el cuerpo, después de un tiempo de uso te resultará completamente natural el proceso de extracción.

Recuerda lavarte las manos cuando te hayas quitado la copa menstrual.

La copa menstrual es segura si se usa y se limpia adecuadamente. No contiene productos químicos ni fibras absorbentes y puede ser una alternativa más saludable y respetuosa con el medio ambiente que los tampones y las compresas.

TALLAS DE COPAS MENSTRUALES

Existen varias tallas de copas menstruales pero lo podríamos resumir en:

• Talla pequeña copa menstrual: Para mujeres que no han dado a luz o lo han hecho por cesárea.
• Talla grande copa menstrual: Para mujeres que han dado a luz de forma natural o tienen el suelo pélvico débil.

Si se tiene alguna preocupación sobre el himen, antes de utilizarla, sería necesario consultar al medico.

¿CÓMO LAVAR LA COPA MENSTRUAL?

Además de saber cómo poner la copa menstrual también es necesario que sepas cómo lavar la copa menstrual.

Se debe limpiar con agua y un jabón suave antes y después de cada uso para no causar irritación ni alterar el equilibrio natural del pH de la zona íntima.

No hace falta esterilizar la copa menstrual a diario pero puedes hacerlo cada cierto tiempo.

Como puedes ver, aprender a cómo poner la copa menstrual no es tan complicado.

No se recomienda el uso de la copa menstrual durante las relaciones sexuales, ya que no está diseñada para actuar como anticonceptivo o para prevenir infecciones de transmisión sexual. Existen otros productos específicos para este fin.

Comparación entre copas menstruales y otros productos de higiene femenina

Cuando se trata de la higiene femenina, existen muchos productos diferentes disponibles en el mercado, desde tampones y compresas hasta copas menstruales y otros productos. Cada uno tiene sus propias ventajas y desventajas, y es importante elegir el que mejor se adapte a tus necesidades. A continuación, tras ver cómo poner la copa menstrual, nos enfocaremos en comparar las copas menstruales con otros productos de higiene femenina comunes.

Tampones

Los tampones son uno de los productos de higiene femenina más populares y están disponibles en diferentes tamaños y niveles de absorción. Son fáciles de usar y convenientes para llevar contigo a cualquier lugar. Sin embargo, algunos tampones pueden contener productos químicos y fragancias que pueden irritar la piel y causar infecciones. Además, los tampones pueden ser caros a largo plazo, ya que necesitas comprarlos regularmente.

En comparación, las copas menstruales no contienen productos químicos ni fragancias, lo que las hace más suaves y menos irritantes para la piel. También son reutilizables y pueden durar varios años con el cuidado adecuado, lo que las hace más económicas a largo plazo.

Compresas

Las compresas son otro producto de higiene femenina común que se usa para absorber el flujo menstrual. Son fáciles de usar y están disponibles en diferentes niveles de absorción. Sin embargo, las compresas pueden ser incómodas y voluminosas, lo que puede limitar tu movilidad y causar irritación en la piel. Además, las compresas pueden ser costosas a largo plazo, ya que necesitas comprarlas regularmente.

En comparación, las copas menstruales son cómodas de usar y no limitan tu movilidad. También son más discretas que las compresas y pueden ser más económicas a largo plazo, ya que no necesitas comprarlas regularmente.

Ciclo menstrual ligero vs. pesado

Si tienes un ciclo menstrual ligero, los tampones y las compresas pueden ser adecuados para ti. Sin embargo, si tienes un ciclo menstrual pesado, es posible que necesites cambiarlos con más frecuencia, lo que puede ser incómodo y costoso. En este caso, una copa menstrual puede ser una mejor opción, ya que puede contener más flujo menstrual y necesitas vaciarla con menos frecuencia.

Y tú,… ¿Ya te has pasado a la copa menstrual? ¿Se te dio bien cómo poner la copa menstrual desde el primer intento?