Beneficios glucomanano

👌 Con el glucomanano no sólo vas a comer menos. Hay algo más…

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El glucomanano es una fibra con muchos efectos beneficiosos ya que reduce el colesterol, ayuda a controlar el azúcar en la sangre en la diabetes e incluso puede ayudar a perder peso. Sorprendentemente, también disminuye la inflamación, reduce los síntomas de las alergias, protege la piel de la radiación UV y puede retrasar el envejecimiento.

Para que sirve la teanina

🍵 ¿Dónde encontramos L-teanina? ¿Para qué sirve?

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La L-teanina es un aminoácido que se encuentra normalmente en el té. La teanina, junto con la cafeína, produce una mejora cognitiva sin nerviosismo ni otros efectos secundarios. Además, la teanina presenta otros beneficios sorprendentes para la salud. Vamos a verlos. La L-teanina es un aminoácido que se encuentra principalmente en las hojas de té y

Mejores laxantes naturales

🚾 ¿Cuáles son los mejores laxantes naturales para el estreñimiento?

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El estreñimiento es una condición común que afecta al 30% de la población. Los laxantes fuertes no son la única solución para el dolor de estómago y la frustración asociada con el estreñimiento. Vamos a ver cuáles son los mejores laxantes naturales, como el aloe vera, los probióticos y el café, entre otros. Los laxantes son sustancias que estimulan

Cómo tomar Ashwagandha

🌱 Ashwagandha, una de las plantas adaptógenas más potentes.

SUPLEMENTACIÓN

La Ashwagandha es un poderoso analgésico tradicional que mejora la memoria y equilibra la función inmune. Sigue leyendo si quieres conocer los beneficios y propiedades de la Ashwagandha. También podrás ver para qué sirve la Ashwagandha y sus posibles efectos secundarios. La Ashwagandha (Withania somnifera) es un miembro de la familia Solanaceae o solanáceas. En algunos lugares se le

Alpha GPC

🧠 Alfa GPC (Alpha GPC): Algo más que una ayuda para tu cabeza.

SUPLEMENTACIÓN

Cuando pienses en remedios naturales recomendados para la protección del cerebro, prueba el alfa GPC (Alpha GPC). Aumenta el rendimiento mental y físico además de liberar colina para proteger todo el sistema nervioso. En este artículo hablaremos sobre los beneficios y efectos secundarios del alfa GPC (Alpha GPC). El alfa GPC (Alpha GPC) (alfa-glicerilfosforilcolina o