Beneficios glucomanano

👌 Con el glucomanano no sólo vas a comer menos. Hay algo más…

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El glucomanano es una fibra con muchos efectos beneficiosos ya que reduce el colesterol, ayuda a controlar el azúcar en la sangre en la diabetes e incluso puede ayudar a perder peso. Sorprendentemente, también disminuye la inflamación, reduce los síntomas de las alergias, protege la piel de la radiación UV y puede retrasar el envejecimiento.

Para que sirve la teanina

🍵 ¿Dónde encontramos L-teanina? ¿Para qué sirve?

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La L-teanina es un aminoácido que se encuentra normalmente en el té. La teanina, junto con la cafeína, produce una mejora cognitiva sin nerviosismo ni otros efectos secundarios. Además, la teanina presenta otros beneficios sorprendentes para la salud. Vamos a verlos. La L-teanina es un aminoácido que se encuentra principalmente en las hojas de té y

Mejores laxantes naturales

🚾 ¿Cuáles son los mejores laxantes naturales para el estreñimiento?

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El estreñimiento es una condición común que afecta al 30% de la población. Los laxantes fuertes no son la única solución para el dolor de estómago y la frustración asociada con el estreñimiento. Vamos a ver cuáles son los mejores laxantes naturales, como el aloe vera, los probióticos y el café, entre otros. Los laxantes son sustancias que estimulan

comer maitake

🍄 ¿Por qué comer hongo maitake?

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«Maitake» significa hongo bailante en japonés. Se dice que el hongo maitake recibió su nombre después de que la gente bailara con felicidad al encontrarlo en la naturaleza, debido a sus increíbles propiedades curativas. Este hongo es un tipo de adaptógeno. Los adaptógenos ayudan al cuerpo a luchar contra cualquier tipo de dificultad mental o física. También funcionan