Mejores laxantes naturales

🚾 ¿Cuáles son los mejores laxantes naturales para el estreñimiento?

ALIMENTACIÓNSUPLEMENTACIÓN

El estreñimiento es una condición común que afecta al 30% de la población. Los laxantes fuertes no son la única solución para el dolor de estómago y la frustración asociada con el estreñimiento. Vamos a ver cuáles son los mejores laxantes naturales, como el aloe vera, los probióticos y el café, entre otros. Los laxantes son sustancias que estimulan

comer maitake

🍄 ¿Por qué comer hongo maitake?

ALIMENTACIÓN

«Maitake» significa hongo bailante en japonés. Se dice que el hongo maitake recibió su nombre después de que la gente bailara con felicidad al encontrarlo en la naturaleza, debido a sus increíbles propiedades curativas. Este hongo es un tipo de adaptógeno. Los adaptógenos ayudan al cuerpo a luchar contra cualquier tipo de dificultad mental o física. También funcionan