Analiza tus hábitos y síntomas para identificar qué nutrientes podrían estar por debajo de tus necesidades.
Fase 1 · Hábitos
Pregunta 1 de 7
¿Cuánto tiempo pasas al sol al día?
Sin protector solar, con cara y brazos al descubierto.
Fase 1 · Hábitos
Pregunta 2 de 7
¿Cómo es tu alimentación habitual?
Fase 1 · Hábitos
Pregunta 3 de 7
¿Tienes alguna de estas situaciones? (elige todas las que apliquen)
Selección múltiple
Fase 1 · Hábitos
Pregunta 4 de 7
¿En qué franja de edad estás?
Fase 2 · Síntomas
Pregunta 5 de 7
¿Cuáles de estos síntomas tienes con frecuencia?
Energía, sistema nervioso y estado de ánimo.
Selección múltiple — marca todos los que apliquen
Fase 2 · Síntomas
Pregunta 6 de 7
¿Y estos síntomas?
Sistema muscular, óseo e inmunitario.
Selección múltiple — marca todos los que apliquen
Fase 2 · Síntomas
Pregunta 7 de 7
¿Y estos últimos síntomas?
Digestión y aspecto general.
Selección múltiple — marca todos los que apliquen
Análisis de tu perfil
Basándonos en tus hábitos y síntomas, estos son los nutrientes que merecen más atención:
Importante: Este test es una herramienta educativa orientativa. Los resultados no constituyen diagnóstico médico ni recomendación terapéutica. Para confirmar cualquier déficit, es necesaria una analítica sanguínea con tu médico.
Semáforo de nutrientes
Déficits más probables — detalle
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